Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похудения – свойства, репепты

Благодатная пора – весна! Каждой женщине хочется стать красивее, моложе, стройнее, хочется сбросить накопленные за зиму лишние килограммы. В этом лучше всего помогут эфирные масла для похудения.

Проблема целюлита весной является одной из первостепенных женских проблем. Решить ее помогут аромамасла. Вот и рецепт:

  • грейпфрута – нужно 10 капель эфирного масла для похудения;
  • муската – нужно 5 капель;
  • бергамота – нужно 10 капель;
  • герани – нужно 8 капель;
  • корицы – нужно 3 капли.

Количество каждой из ароматических смесей эфирных масел для похудения подано в расчете к одной чайной ложке (масло сладкого миндаля).

Благодаря азотистым веществам в эфирных маслах для похудения регулируется белковое равновесие в клетках, что в следствии делает оптимальным обновку кожи, после этого она становится эластичнее, ровной и прозрачной.

Как применять этот рецепт? Очень просто! При борьбе с целюлитом ароматические масла нашли свое применение в растираниях, а также массажах.

Массаж с применением ароматических масел оптимизирует процессы обмена в тканях, кровоток и лимфоток. Ароматические масла дают увеличение эффективности массажа в 2-3 раза, также они обогащают и укрепляют его лечебные свойства. Эффект ароматических масел или композиции эфирных масел не пропадает и после окончания процедуры. Процесс растирания с ароматическим маслами стимулирует процессы обмена веществ, регенерации, дает мощный приток крови в ткани, снимает воспаления в соединительной и нервной ткани.

Нужно нанести масло на проблемный участок и делать втирание посредством энергичных и мощных движений.

Очень эффективны и антицелюлитные ванны с эфирными маслами. Наиболее действенные при целлюлите эфирные масла с экстрактом мандарина, нероли, сандала, мандарина, грейпфрута, бергамота, лимона, сосны, можжевельника, розмарина и сандала.

Эфирное масло для похудения необходимо тщательно смешивать с одной чашкой кефира, а оптимальная температура воды для ванны должна быть 37 градусов. Процедуру необходимо проводить на протяжении 20 минут.

Эфирное масло 1:

  • можжевельника нужно 3 кап.;
  • розмарина нужно 1 кап.;
  • герани нужно 1 кап.;
  • лаванды нужно 1 кап.;
  • шалфея нужно 1 кап.

Смесь масел 2 :

  • Лаванды нужно 4 кап.;
  • Лимона нужно 3 кап.;
  • Чабреца нужно 5 кап.;
  • Розмарина нужно 5 кап.

Смесь эфирных масел 3:

  • Чабреца нужно 6 кап.;
  • Розмарина нужно 4 кап.;
  • Лимона нужно 2 кап.

Смесь эфирных масел 4:

  • Бергамота нужно 4 кап.;
  • Лимона нужно 1 кап.;
  • Розмарина нужно 2 кап.;
  • Лаванды нужно 3 кап.;
  • Мандарина нужно 1 кап.

После того, как Вы приняли ванну с эфирными маслами необходимо сделать растирание следующей смесью: эфирное масло с персиковой или абрикосовой косточки суммарным объемом в 100 миллилитров с следующими маслами – лимон (5 капель), можжевельник (5 капель), лаванда (5 капель), нероли (5 капель) и 5 капель лимона.

По болгарскому рецепту нужно 5 капель сосны, лимона, можжевельника и лаванды.

Смесь масел эфирных включает в себя из расчета на 100 миллилитров транспортного масла 5 капель нероли, апельсина, пачули, лаванды и можжевельника.

Как приготовить антицелюлитное масло? Вот его рецепт:

  • 10 капель масла можжевельника;
  • 5 мл из ростков пшеницы;
  • 5 капель масла эфирного лимонного;
  • 120 мл масла виноградного;
  • 5 капель масла эфирного фенхеля.

Данная антицелюлитная формула имеет высокую эффективность в борьбе с жировыми отложениями, которые создают так званую «апельсиновую кожицу».

Также можно взять банку с крышкой, которая завинчивается, смешать в ней эфирного масла и после этого сильно встряхивать. Получившийся состав необходимо каждый день после принятия ванн наносить на ягодицы и берда. Втирать смесь в кожу необходимо сильными круговыми движениями.

Весной нужно также отдельно позаботится о коже лица – прежде всего, очистить ее. Лучше всего это сделать с помощью самого нежного скраба, который разве что придумать можно. Масло какао – 2 чайные ложки, масло манго – 3 чайные ложки (разогреть на водяной бане, не доводя до кипения), масло макадамии - чайная ложка, молотые абрикосовые косточки – чайная ложка, 1 каплю масла эфирного иланг-иланга и 2 капли лаванды.

Готовить эфирные масла для похудения надо на водяной бане, туда же добавить масло макадамии. После этого необходимо охладить смесь, влить эфирные масла и помешивать, пока не получите однородную консистенцию. Абрикосовые косточки необходимо будет высыпать после того, как масса начнет густеть. Далее нужно еще раз помешать и разлить по формочкам. Ставим формочки в холодильник в морозильную камеру на 10-15 минуток, после этого можно переставить на обычные полки холодильника, чтобы хранить.

Масло эфирное из плодов какао защищает и восстанавливает кожу, питает кожу и делает ее упругой, а масло манго смягчает и замедляет старение. Будьте красивы, стройны, молоды и счастливы! А помогут Вам в этом аромамасла.